Edellisen ennätysviikon jälkeen vähän rauhallisempi. Hyvänä harjotuksena nuo tiistain vedot ja sitten loppuviikon pyöräilyt toivat vähän vaihtelua. Varsinainen pitkä juoksu jäi noiden penikoiden takia tekemättä:

Juoksu: 21,49km

Pyöräily: 126,9km