Sunnuntaista tuli sitten välipäivä. Viikkoon sain mahtumaan neljä treenipäivää. Kilometrejä kertyi yhteensä 46,11, eli ihan ok. Parhaimmat treenit olivat tuo pitkissysteemi ja sitten vedot radalla.
maanantai, 3. elokuu 2009
maanantai, 3. elokuu 2009
Sunnuntaista tuli sitten välipäivä. Viikkoon sain mahtumaan neljä treenipäivää. Kilometrejä kertyi yhteensä 46,11, eli ihan ok. Parhaimmat treenit olivat tuo pitkissysteemi ja sitten vedot radalla.
2.7 1/2 maraton Rovaniemi
20.8 HCM
Kuntoiluun liittyv kirjoittelua Pohjoi-Pohjanmaalta
Kommentit