Aamulla oli jälleen suuntana tuo Ylivieskan urheilukenttä. Ajatuksena oli tehdä viisi 1000 metrin vetoa. Tällä kertaa päätiin lyhentää vetojen välistä kävely palautusta 2,5-3 minuutista kahteen minuuttiin. Ihan hyvin kerkesi syke pudota jo tuossakin ajassa.

1. 4.00
2. 3.55
3. 3.58
4. 4.01
5. 3.58

Ihan hyviä aikoja siis tuli ja tyytyväinen saapi olla. Luultavasti radalle ei ole enää asiaa ennen Helsinkiä, mutta ainakin yksi maratonvauhtinen ja yksi pitkis pitäisi vielä heittää