11,52km - 5:42min/km - avg 148 - max 161
Aivan hyvä lenkki pirteessä syyssäässä! Paljon tullu juostua tuolla samalla nopeudella, mutta oikeastaan oon virallisista ohjelmista luopunu tän syksyn osalta ja oottelen lähinnä sitä, että pääsee suksimaan!
keskiviikko, 19. syyskuu 2007
11,52km - 5:42min/km - avg 148 - max 161
Aivan hyvä lenkki pirteessä syyssäässä! Paljon tullu juostua tuolla samalla nopeudella, mutta oikeastaan oon virallisista ohjelmista luopunu tän syksyn osalta ja oottelen lähinnä sitä, että pääsee suksimaan!
2.7 1/2 maraton Rovaniemi
20.8 HCM
Kuntoiluun liittyv kirjoittelua Pohjoi-Pohjanmaalta
Kommentit