Aamusella piti käydä juoksemassa ainakin tuo kahdeksan kilometrin pururata. Sain juostua sitä neljä kilometriä, kunnes energiat olivat täysin loppu, joten piti keskeyttää juoksu. Syynä tuohon energioiden loppumiseen oli varmaan tiistain rasteilut ja mitätön aamupala.

Iltasella vähän mietein, että pitäisikö juosta VK:ta, mutta lämmitelyssä takareidet oli sen verran kippeinä, ettei niillä tohtinut revitellä. Tuloksena oli siten PK-lenkura. Maanantaina sain muuten tilaamani uudet tossut. Tilaus saapui Englannista ja paketissa oli tuliterät Asics Nimbukset ja Trainerit. Aikaisemmin olen juoksennellut noilla 2000 sarjan Asicseilla, mutta tarkoitus yrittää, miten tuo juoksu ilman pronaatiotukea onnistuu. Trainereitä aion käyttää myös entistä enemmän, kunhan tämä painoa tippuu.

Ap: 4,04km - avg137 - 5min34s/km

Ip: 7km - avg124 - 5min30s/km