Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
35 hakuosumaa
Perjantai 17.6
Perjantaina tuli heitettyä reilu 11 kilsan lenkki. Tuo jalka tuntuu olevan aina vain kipeämpi ja kipeämpi. Täytyy nyt viikonloppu vielä ihmetellä mitä se meinaa. Jos pysyy edelleen kipeänä juostessa, ...
18.06.2011 | Kommentteja 1 |
Arton kuntoilublogi
Torstai 16.6
Aamupäivällä kävin varovasti tunnustelemassa tuon oikean jalan vasemman ulkosyrjän kuntoa. No pururadalla se kesti juosta muutaman kilometrin, mutta jos se ei tuosta ala paranemaan, niin todennäköises...
16.06.2011 | Kommentteja 1 |
Arton kuntoilublogi
Lomailua ja vähän urheilua.
Sunnuntaina lähdettiin sitten lomareillue 1/2. Ensimmäinen reissu suuntautui sunnuntaina Jyväskylään, maanataina Naantaliin Muumimaailmaan ja sitten maanantai illasta tiistai iltaan Risteilylle. No ke...
16.06.2011 | Kommentteja 1 |
Arton kuntoilublogi
Pari lenkkiä ja pari vapaata
Keskiviikkona oli tarkoitusta tehdä minipitkis, ja oikeastaan semmoinen siitä tulikin. Vauhti oli pitkiksen luokkaa, mutta matkaksi jäi ainoastaan 14km. Kympin kohdalla alkoi edellisenä päivänä venäyt...
12.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Hellettä pukkaa!
Tänään oli sitten vuorossa koko vuoden raskainlenkki, varsin neljä viimeistä kilometriä. Näköjään tuo helle tuo pienen lisämomentin tähän hommaan. No tänään ei lenkin aikana ollut kuin 27 astetta varj...
07.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Maanantai 6.6.2011
Tänään voidaan siis sanoa aloitetun uusi treenikausi kohti Helsinkiä, jonne on aikaa 11 viikkoa. Käytännössä se tarkoittaa siis noin 10 viikkoa, kun viimeinen viikko on aikalailla keveetä. Muutama nou...
06.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Sunnuntai 5.6
Tänä sunnuntaina ei tietystikkään mitään pitkää tullut vedettyä, mutta kuitenkin pidempi kuin eilen ja toissapäivänä. Pikkuhiljaa keskisyke lenkillä alkaa laskemaan ja vauhti nousemaan. 7,31km - 45m...
05.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Palauttelevaa/totuttelevaa
Samantyyppinen lenkura kuin eilen, tänään tosin pääasiassa tuossa purulla jossa on vaihtelevampaa maastoa. Edelleen jaloissa huomaa, että niillä on jotain epänormaalia tehty. matka 5,29km ...
04.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Lenkkeilyä maran jälkeisillä koivilla.
Eilen otin ensimmäisiä juoksuaskelia sitten viime lauantain Tukholman jälkeen. Eilen matkaa taisi kertyä huikeat 800 metriä. Meno tuntui ihan ok hyvältä, joten siitä rohkaistuneena tohdein lähteä tänä...
03.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
La 7.11
Tulihan se lenkura tällekkin päivällä. Aamupäivällä kaivoin jo sukset esille tuolta autokatoksen vintiltä, mutta totesin, että odotellaan lunta vielä vähän enemmän ennekuin suksimaan lähetään. Juoksu ...
07.11.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Perjantai 6.11
Noin tunteroinen tuli juostua myös perjantaina. Alla oli tälläkertaa Nimbukset ja kyllä huomasi rullaavudessa taas eron noihin Trainereihin. Noh, vauhti oli kuitenkin niin vähäistä että ihan hyvin noi...
07.11.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Takaisin tietä mittaamaan!
Tälläviikolla pääsin taas juoksut aloittamaan, eli yksi flunssa alkaa olemaan taas selätetty. Tosin kaksi ensimmäistä treeniä oli kyllä vielä aika tukkoisia, mutta tänään torstaina kulki jo paremmin. ...
05.11.2009 | Kommentteja 1 |
Arton kuntoilublogi
Syysloman perjantai
Parempi, ettei noita pitkiksiä pahemmin suunnittele. Perjantaina en ainakaan sinne kerennyt, mutta jotain kuitenkin. Juoksin muuten ekaa kertaa moneen vuoteen ilman sykemittaria. No sen verran piti k...
24.10.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Torstai 22.10
Vähän semmoinen olo, ettei oikein tiennyt, onko nuha vai ei. Kerran kesällä oli samanlainen olo ja menin kuitenkin lenkille koittamaan, että onko laiskuutta vai todellista. Silloin se oli laiskuutta, ...
22.10.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Alkuviikon kympit
Lomaviikko tässä menossa ja jokapäivä olen myös lenkille kerennyt. Tosin juoksu on ollut aika tönkköä, johtuen jäykästä selästä. Tänään tosin juoksu oli jo vähän parempaa, kun eilen kunnolla venytteli...
21.10.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
1
2
3
Sivuosumia
Yle otettava joukkovoimal...
17.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Pk + jv Hiihtomaja 29.2.2...
01.03.2024 |
Rautaalavalle 2
Masters pk + jv Rautio 24...
25.02.2024 |
Rautaalavalle 2
Kela- etsivät tukiverkkoj...
10.02.2024 |
Ihmisiä telineillä
Ostetut lakkolaiset ja ty...
01.02.2024 |
Ihmisiä telineillä
Lisenssinostajat seuroitt...
10.01.2024 |
Rautaalavalle3
LoVe pk 30.12.2023...
30.12.2023 |
Rautaalavalle 2
Masters pk + jv Rautio 14...
14.12.2023 |
Rautaalavalle 2
Pyllykirja - Käytöksen ku...
04.11.2023 |
Pyllykirja
Rakennuskielto Helsinkiin...
02.09.2023 |
Ihmisiä telineillä
Miehet jotka tekevät, näk...
25.08.2023 |
Ihmisiä telineillä
Parhaat Pelihahmot: Pääro...
08.07.2023 |
V niin kuin Videopeli
Pk-nostot Maininki 6.7.20...
06.07.2023 |
Rautaalavalle 2
Sähkömuskelilla viikinkim...
28.06.2023 |
Norge
Sukkahousumies ja meri...
17.06.2023 |
Ihmisiä telineillä