Varsinaista pitkää lenkkiä juosten tai hiihtäen ei oo tullut tehtyä sitten herran aikoihin. Taitaa HCM olla viimeisin pitkä:)

Nyt illalla kävin ulkoiluttamassa vielä perinteisen Matukoita: 16,51km - 86min - avg 140

Sunnnuntaille tuli siis yhteensä kuntoilua n. 2h40min. Ei tietenkään korvaa milläään tavalla pitkää...