Tuli tehtyä yhden yön pikavisiitti tuonne entiseen opiskelukaupunkiini eli Ouluun. Siell tuli eilen tehtyä myös ensimmäinen juoksulenkki lauantaisen maran jälkeen.

5,5km - 34:22 - 5:49/km - avg 137

Lenkki sujui aivan hyvin, mutta iltasella alkoi sitten vasen pohje vähän muistutteleen olemssaolosta. Täytyy tänään sitä vielä vähän venytellä ja koittaa tehdä sitten huomenna pitkä hidas lenkki. Tänään kävin juoksuttamassa taas vaimoa ja lenkkkinä oli 12min juoksua -2kävelyä -12min juoksua - 2 kävelyä ja 12min juoksua. Tuo oli muuten oikeastaan just samanlainen treeni, millä itse aloitin juokseen syksyllä 2003!