Kylläpä oli hyvä syysilma. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja lämpöäkin oli tommonen 11 astetta. Varsinaisesta juoksuharjottelusta ei ole minun kohdalla enää kyse. Tällähetkellä on lähinnä tavoitteena ylläpitää kuntoa muutamilla lenkeillä viikossa. Tänään tuli tehtyä seuraavaa:

11,98km - 69,5min - 5:48min/km - avg 142

Eli ihan normaalia juoksua!