Maanantai oli lepopäivä. Tiistaina oli sitten vuorossa pari harjoitusta. Aamupäivällä kävin juoksemassa kärryjeni kanssa 7km PK:ta. Iltasella oli vuorossa Kalajokilaakson iltarastit Kalajoella. A-rata oli pituudeltaan 6,3km, mutta mulle juoksua kertyi lähes kymmenen kilsaa. Aikaakin kului lähes puolitoistatuntia. Sijoitus A-radalla oli myös viimeinen:( Pitää kuitenkin lohduttautua sillä, että myös B-radalla oli henkilöitä, jotka viipyivät minua kauemmin. Ja oikeastaan tuolla sijoituksella ei ole mitään väliä. Iltarastit on mulle hyvä ja uusi tänä kesänä aloitettu harrastus.

Ap: 7km - avg 127 - 6min13s/km

Ip: Iltarastit 9,83km - avg 145 - 8min26s/km