En tiedä johtuuko liiallsesta harjoittelusta vai mistä, mutta väsymys on iskenyt. Jalat tuntuu olevan aivan kankeat ja muutenkin vireystila tosi väsynyt. Tässä on nyt jo kolmas välipäivä menossa. Maratoniiin on aikaa kolme viikkoa, joten sikäli en ole huolestunut, koska keventelythän pitäisi suurinpiirtein tässä alkaa. Asia joka huolestettaa on noiden pitkisten vähyys. Maaliskuusta lähtien olen juossut yhteensä 10 pitkistä, joiden matka on vaihdellut 20-30 kilsan välilä. Jos tämä olo ei tästä kovin paljoa parane, voi olla ettei yhtään pitkistä kerkeä enää kiertää. Tavoitteena olisi ennen maraa saada juostua vielä puolikas harjoituksena hivenen maravauhtia nopeammin. Tavoitteena Helsingissä on alittaa 3.30, eli se tarkoittaa sitä vähän alle 5min/km.

Viikolle 30 juoksua kertyi yhteensä 37,6km