tuli sitten täysi lepopäivä. Aamulla tunsin, että on pääkipeä ja kahvin ja lehdenluettuani suuntana oli Wc-pönttö ja oksentaminen. Oksentamista jatkui sitten noin 3h ja sen jälkeen hyvinkin krapulainen olo, vaikken alkoholia oo nähnytkään moneen viikkoon. Näköjään näitä samanlaisia oksetuspääkipuhommia tulee nykyisin 2-3 kertaa vuodessa. Eli päivä menee. Olen miettinyt myös mistä johtuu ja tullut siihen tulokseen, että syy voi olla jokin seuraavista:
- Kuntoon nähden liian kova treenaus laittaa kropan sanomaan välipäivän
- Jostain syystä olen herkkä ruokamyrkytyksille (edellisenä päivänä söin uutena mausteena chilirouhetta, mutta muuten mitään epäilyttävää en
- Pääkipuoksennus liittyy jotenkin yhteen (jonkinasteinen migreeni)

No levättyä tuli ja taas tänään pitäis lähteä treenaamaan, koska kunto tuntuu normaalilta! Tulipahan eilen ainakin katottua telkkaria ja lähinään Touria oikein kunnolla!