Tänään hyvä juoksulenkki. Aikalailla samanlainen 12km kuin pari viikkoa sitten. Eli nousevalla vauhdilla. Aluksi kyllä lähdin vain hölkkäileen asfaltille, mutta kun kulki niin hyvin, niin nostin vauhtia. Lähes 80% tämän kesän juoksuista olen juossut purulla, joten nuo asfaltit sujuu sitten selvästi ripeämmällä vauhdilla.

12km - 63min - avg 159 - max 184 - 5.15min/km

Kilometriajat:
1.5.43
2.5.32
3.5.31
4.5.24
5.5.24
6.5.17
7.5.23
8.5.13
9.5.12
10.5.01
11.4.50
12.4.35