Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
65 hakuosumaa
Hellurei!
Moro. Tässä muutama oppilas oli ilmeisesti löytänyt tämän muutama vuosi sitten sammuneen blogini. Kyselivät, miksen enää sitä kirjoittele. No oikeastaan muuta syytä ei ole kuin akuutti kiire, joten e...
03.06.2011 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Menneet viikot 36-38.
Tuon HCM:n jälkeen sairastelin siis pari viikkoa. Syyskuun alusta lähtien pystyin kuitenkin juoksemaan suht normaalisti. Tosin mitää harjoitusohjelmia ei ollut. Jokaisella kolmella viikolla juoksin n....
21.09.2009 | Kommentteja 2 |
Arton kuntoilublogi
Väsymys
En tiedä johtuuko liiallsesta harjoittelusta vai mistä, mutta väsymys on iskenyt. Jalat tuntuu olevan aivan kankeat ja muutenkin vireystila tosi väsynyt. Tässä on nyt jo kolmas välipäivä menossa. Mara...
26.07.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Hyvät treenit jatkuvat..
Kesäkuu meni treenien puolesta varsin mallikkaasti. Juoksukilometrejä kertyi yhteensä 276, eli enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Oudointa tilanteessa on kuitenkin se, että jalat tuntuvat edelleen hyvi...
02.07.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Keskiviikko 10.6
Hyvä kahden harjoituksen päivä. Aamulla purulla juoksin 12 kilsan PK lenkin ja sitten illalla vielä pienimuotoinen VK. Tuossa VK:ssa lämmittelin alkuun 1km ja samaten loppujäähdyttely. Väliin juoksin ...
10.06.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Lomailua ja kuntoilua
Ensimmäinen viikko valmistautumisessa kohti HCM:ää meni hyvin. Viikkoon mahtui mukaan sekä vetoja, fartlekiä, PK, pitkis ja suunnistus. Kilometrejä viikolle 23 kertyi yhteensä 61,34. Tälläviikolla oli...
10.06.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Kuulumisten pävittelyä..
Juoksuharjoitukset on sujuneet suhteellisen hyvin kevään aikana. Ainoa miinus puoli oli parin viikon flunssa huhti-toukokuun vaihteessa. Flunssan vuoksi vaihdoin myös tuon terwamaratonin puolikkaaseen...
02.06.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Hyötyliikuntaa ja vähän liikuntaa!
Päivä alkaa oleen takanapäin. Päivällä tuli töllättyä noita Sm-hiihtoja ja tulihan sitä ittekkin vähän liikuttua. Iltapäivällä kävin ulkoiluttaan poikaani vaunuilla. Välillä otin myös muutamia juoksua...
11.01.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Ei kule...
niin ei kule. Tarkoitus oli perinteistä hiihdellä ihan reilu lenkki, mutta näköjään jalat ja kädet meinaa olla aivan pumpulia. Ilmeisesti olisi pitänyt pitää välipäivä, tai ainakin tyylin olla välillä...
08.01.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Takaisin kuntoiluun...
Taas on näköjään päässyt aikaa vierähtämään, kun on viimeksi tänne tullut kirjoiteltua. Paljon on kerennyt myös tapahtua. Poikani syntyi tuossa syyskuussa ja sen jälkeen elämäänkin tuli aivan uudenlai...
06.01.2009 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Maanantai 18.8
Tänään hyvä juoksulenkki. Aikalailla samanlainen 12km kuin pari viikkoa sitten. Eli nousevalla vauhdilla. Aluksi kyllä lähdin vain hölkkäileen asfaltille, mutta kun kulki niin hyvin, niin nostin vauht...
18.08.2008 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Levon jälkeen vauhtiin
Tuli sitten vietettyä yhteensä neljä välipäivää kuntoilun suhteen.Tuntu, etä jokapaikkaa vähän kolotti, joten annoin kropan levätä. Lepo loppui sitten tänä aamuna ja kulkikin sitten vallan mainiosti. ...
07.08.2008 | Kommentteja 1 |
Arton kuntoilublogi
Loppuviikko
Torstaina lähdettiin tuonne kotipaikkakunnalle ja reissusta tulikin lopulta kolmipäivänenen. Muutaman hyvän lenkin sain myös siellä tehtyä. Lauantai päivä sujahti siskon rakennuksella kattoristikoita ...
03.08.2008 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Keskiviikko
Pyöräilyä 31km - 75min - 131avg Muuta ei tullut tehtyä, kun illalla oli jotenkin jälät niin kipeät ja tönköt...
31.07.2008 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
Maanantai 28.7
Viikon alkajaisis perussettiä eli: 8,24km - 49,5min - 145avg - 6min/km Vähän oli jotenkin kuivahko olo ja jalat tönköt. ...
28.07.2008 | Kommentteja 0 |
Arton kuntoilublogi
1
2
3
4
5
Sivuosumia
Miehet luoliin, vai ylein...
09.04.2024 |
Ihmisiä telineillä
Talviretki: Korouoma ja R...
07.04.2024 |
Käden jälkiä
Sattumia CXVII: Epic Game...
27.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Final Fantasy VII Rebirth...
22.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CVI: Kirjastosta...
20.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Hyvinvointialueen rivival...
07.03.2024 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Sattumia CIV: Kokeiluvers...
06.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suicide Squad: Kill the J...
03.03.2024 |
V niin kuin Videopeli
Suurimmat Pettymykset IV...
29.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Prince of Persia: The Los...
20.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Sattumia CI: Moninpelit...
14.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Lahti on ennen ollut aika...
14.02.2024 |
Lahen uutisia
Sattumia C: Joka paikasta...
07.02.2024 |
V niin kuin Videopeli
Ote päiväkirjastani...
04.02.2024 |
nstjnnntk - ktnnnjtsn
Double Feature: Pohjoisma...
02.02.2024 |
V niin kuin Videopeli