Tänään tein sitten oikeastaan ekaa kertaa tuommoisen yhdistelmäharjoituksen. Aluksi kävin pyöräileen parikymppiä ja heti perään juoksemassa muutaman kilsan. Tein harjoituksen vähän sitä silmälläpitäen jos vaikkapa joskus tässä elämässä erehtyisi käymään triathlon-kisassa. Pyöräilyvauhti oli hyvin hiljainen, mutta yllättävän väsyneet oli jalat siinävaiheessa, kun piti juokseen lähteä. Ilmeisesti tämäkin homma vaatii harjoittelua:) Muuten kyllä aivan positiivinen kokemus, vielä pitäisi opetella uimaan kunnolla...

Pyöräily 21,6km - 50min - 130avg

Juoksu 3km - 17,5min - 145avg