Lomaviikko tässä menossa ja jokapäivä olen myös lenkille kerennyt. Tosin juoksu on ollut aika tönkköä, johtuen jäykästä selästä. Tänään tosin juoksu oli jo vähän parempaa, kun eilen kunnolla venyttelin.

ma 10,51km - 60min47s - avg 143

ti 11,61km - 67min13s - avg 145

ke 10,76km - 59min38s - avg 142

Eli tuommoisia peruslenkkejä tullut heitettyä. Loppuviikolle olisi suunnitelmissa vielä ainakin yksi nopeampi/tehokkaampi ja sitten jonkinlinen pitkis